ストレス解消法

ストレス解消法は人それぞれあって、酒を飲んだり温泉行ったりカラオケ行ったり。
体内から何かを出すことがストレス解消に物凄く良いらしいので、大声で歌うカラオケ等は本当に良いのかもしれない。
最近は、部屋で大声を出しても近所迷惑にならない”壷”（壷の中に大声で文句言う）が通販サイトで人気だというから面白い。
俺自身のストレス解消法は何なのか考えてみた。

・田舎の人の少ない温泉地でボーっと過ごす。
・ホースで水を撒き、水圧で道路を完璧に掃除する。
・車で暴走する。
・美味しいものを食べ美味しい酒を飲む。
・好きな人に甘える。
・むだ毛や爪の処理、美容。

これを見ると、体内から排出するものが無い。
一体どういうことなのでしょうか。